41五寶鮮蔬
原料：菜膽（也叫上海青）、幹木耳、胡蘿蔔、草菇、口蘑（也叫白蘑菇）
做法：１菜膽掰成一片片的洗淨，幹木耳用涼水泡開去蒂洗淨撕成小塊，
草菇和口蘑用水焯一下切成厚片，胡蘿蔔切片，備用。
２起鍋熱少許油，先放入菜膽快速翻炒，用鹽、蘑菇精調味出鍋，
如圖擺在盤底。３另起鍋熱少許油，依次放入胡蘿蔔、木耳、口蘑、
草菇，快速翻炒，也用鹽、蘑菇精調味，並勾簿欠出鍋，
如圖盛到剛才擺好的菜膽上。
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21咖喱菜花做法：1、白菜花用刀切成小朵，鹽水浸泡後洗淨，用滾水焯，浸涼水片刻撈出，控幹水分。2、起鍋熱油，爆香薑末，放入適量咖喱粉炒勻，加少許水，並用鹽、蘑菇精調味，勾欠倒入焯過的菜花，翻炒幾下即可起鍋
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母親與兒女母
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環保阿嬤金鳳姨 素鳳
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70歲的環保阿嬤金鳳姨和女兒、孫兒們跳叉子、湯匙、筷子舞
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水果醋製作方
Ａ材料：1.水果10台斤
2非漂白冰糖或蜂蜜適量
3純釀糙米醋１～４瓶（紹興瓶)
4無死角長勺子１支
5廣口玻璃瓶１個
6砧板一塊
Ｂ作法：
1.水果洗淨，風乾。
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環保阿嬤和三公主騎石龜，萬年富貴。
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我家大公主每休假日就親自做一道拿手好菜來孝敬
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