銀髮族不要躊躇－環保阿嬤金鳳姨 (分格)(前隨意窩)

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老青春↑80老夫婦!媽祖窟浴友清境農場我拍的羨慕嗎?
林連月娥莊美玉鄭明昭清境農

我今年70歲，是所謂的銀髮族，但是很多人都說我看不出來已經70歲，如何讓自己的心情調適到健康、正面、快樂，如何讓自己更年輕，我有些心得想跟各位銀髮族的兄弟姐妹們分享。 ↓陳鄭玉桂，↓ 莊美玉，

鄭明昭林貴芳

(1)不要躊躇，時間對我們來說更寶貴。

(2)不要覺得時間過得太慢太無聊，無所是事，要自己找事做，像我清早爬山泡溫泉、回到家做背包、上網寫部落格、晚上去廟裡做晚課，每天都過得很充實。

(3)不要抱怨兒女不關心或者不孝、老伴不再體貼等等，滿腹的不滿、牢騷只會讓自己更像被遺棄的老人。

(4)不要坐下來就打瞌睡、躺下來睡不著，要睡就好好地睡，醒著的時候就要振作精神。

(5)不要跟人說話老是說過去，隨說隨忘記，同一句話重覆好幾次，不但讓兒女覺得煩，自己也覺得是在等死。

各位，振作起來提出精神奮發自強吧!

兒女有自己的事業要拼，有自己的家庭兒女要照顧，如果兒女為了我們和另ㄧ半吵架，甚至離婚也不是我們所願意看到的，不是嗎?

         ↑ 鄭明昭           陳鄭玉桂 ↑

  ↑劉余吉女阿妹林連月娥陳鄭玉桂  莊美玉 ↑鄭明昭

            ↑劉余吉女阿妹               林連月娥  ↑
   看我已經70歲還可以玩電腦，你/妳當然也可以啦!心動不如馬上行動，趕快起而行吧!不要再猶豫了，你一定會說不識字或只讀國小而已吧，不要找藉口，我小時候住清水、梧棲港的鄉下，每天有做不完的工作，也沒什麼時間唸書，小學沒畢業就要賺錢幫忙家用，別人用兩眼、兩手電寫很快，我左眼瞎了，右眼青光眼又白內障，視覺不好靠感覺，用一指神功和記憶寫文章，真的很辛苦啊!我殘而不廢，何況你/妳是個健全的幸運兒呢?加油!加油!

我除了部落格外，還用廢棄的雨傘布做一些背包、側包，到海光宮念經、到紗帽山媽祖窟管理浴池的雜事，很多銀髮族是閒到發慌，但是我是時間不夠用;很多銀髮族是睡覺的時間太多，我卻是忙到睡眠不足，每天平均睡不到6小時。坐車常睡得坐過站。

各位朋友，放下家庭的枷鎖，走出來吧!不要管年輕人拜不拜祖先、煮什麼吃什麼、衣服洗了沒地板擦了嗎?打孩子，他自己生的不會打死，他故意打給你看的，你走出來了他就不再打了，放開心懷快快樂樂的過現在的黃金歲月吧!年輕時候為家庭打拼奮鬥養兒育女辛苦半輩子，現在兒女已經可以獨當一面，放手讓他們自己做主發揮吧?

你不捨得放下他們，他們永遠長不大。給他們一個機會學習一段時日，他們一定會青出於藍，相信自己的兒女吧!多一點稱讚，少一點責罵(不要碎碎念，沉默是金)，兒女ㄧ定會感激、孝順你的。現在無牽無掛的黃金歲月要好好的享受，辛苦一輩子終於有錢又有閒，想做什麼、想去哪裡玩就去吧!將年輕時沒辦法做到的全部完成，活到老學到老，這是我的金玉良言，相信我吧!

人老了是比較不中用，如果口袋沒錢的話更慘，伸手跟晚輩要錢，也很難。

有一個老闆的父親，門牙缺牙，好不容易做了幾顆上去，剛過了一年逝世不久，他兒子說早知道他父親那麼早死，也不用花那一萬多塊裝假牙。我聽了心裡會覺得難過，他怎不說還好假牙戴回去才逝世，要不然去到那邊就沒牙齒可吃咬東西了呢?

又有一位老者，假牙的錢是老先生自己付的，心裡也就比較坦然，我近期才發覺到，老年人的做假牙都是自己出錢，很少會向晚輩拿，可能他們早已有耳聞，晚輩賺錢辛苦，花錢也很可怕，也沒有餘力幫老一輩的人出這出那，所以勸各位最好自己留點錢，留點尊嚴！