21咖喱菜花做法：1、白菜花用刀切成小朵，鹽水浸泡後洗淨，用滾水焯，浸涼水片刻撈出，控幹水分。2、起鍋熱油，爆香薑末，放入適量咖喱粉炒勻，加少許水，並用鹽、蘑菇精調味，勾欠倒入焯過的菜花，翻炒幾下即可起鍋
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水果醋製作方
Ａ材料：1.水果10台斤
2非漂白冰糖或蜂蜜適量
3純釀糙米醋１～４瓶（紹興瓶)
4無死角長勺子１支
5廣口玻璃瓶１個
6砧板一塊
Ｂ作法：
1.水果洗淨，風乾。
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分享老前輩說的話,很有趣~還有三道適合減肥的低卡美食喔..
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傳統蘿蔔糕製作～
材料：在來米粉、蘿蔔、絞肉、紅蔥酥、
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吃不得10大蔬菜禁忌
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白
美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正
負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完
美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了
能充飢養生外，是否蘊含哪些會傷身的
禁忌？我們應該先瞭若指掌；然後才能知
所規避，在飽食終日之餘，方能安然無恙，
守住健康
1 金針菜先泡兩小時煮熟進食
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紅麴麻油雞飯
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玉子製作轉貼引用
材料==蛋 3?4個=日本柴魚醬油 1?2大匙
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金鳳姨告訴你，豬皮也一樣 ，豬皮去毛，披割掉裡面的白肥油肉
變成薄皮沏細用清水煮到軟後放涼成皮凍有豐富的膠原蛋白ㄋㄟ養顏美容喔!
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《解密謠言》
吃不得 牛油 謠言 豬油
《解密謠言》豬油和牛油吃不得？
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金米粥
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